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Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis yogurt
사라진 종과 함께 마이크로바이옴 재건 – L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis 요구르트로 만든 요구르트
레시피: 직접 만드는 L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis 요거트 유당 불내증이 있는 사람도 사용 가능(아래 주의사항 참조). 발효 온도를 엄격히 준수하세요 네 가지 균주 모두의 최적 발효... 더 읽기...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii yogurt
사라진 종과 함께 마이크로바이옴 재건 – L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii 요거트로 만든 요거트
발효 온도를 엄격히 준수해 주세요 네 가지 균주 모두의 최적 발효 온도: 38 °C (100 °F). 균주 너무 차가움 (< 36 °C) 최적 범위 너무 뜨거움 (> 42 °C) L.... 더 읽기...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. longum
사라진 종과 함께 마이크로바이옴 재건 – L. reuteri, L. gasseri, B. longum이 함유된 요거트로
2025년 10월 12일 업데이트됨 레시피: L. reuteri, L. gasseri, B. longum – 직접 만드는 SIBO 요거트 유당 불내증이 있는 사람에게도 적합합니다 (아래 주의사항 참조). 재료 (약 1리터 요거트용) L. reuteri... 더 읽기...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO yogurt
잃어버린 종과 함께 마이크로바이옴 재구성 – L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis가 함유된 요거트로 – SIBO 요거트
2025년 8월 31일 업데이트됨 레시피: "SIBO Stabil" 요거트를 직접 만드세요 유당 불내증이 있는 사람에게도 적합합니다 (아래 참고사항 참조).   재료 (약 1리터 요거트용) 캡슐 4개 L. reuteri (각 50억 KBE)... 더 읽기...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri
사라진 종과 함께 마이크로바이옴 재구성 – L. reuteri 요거트와 함께
2025년 7월 9일 업데이트됨 레시피: 직접 만드는 L. reuteri 요거트 L. reuteri의 흥미로운 건강 효과를 살펴본 후, 이제는 실제로 프로바이오틱 요거트를 만드는 방법으로 넘어갑니다 – 유당 불내증이 있는 사람도 적합합니다(아래... 더 읽기...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, and B. coagulans - SIBO yogurt
사라진 종과 함께 마이크로바이옴 재구성 – L. reuteri, L. gasseri, B. coagulans가 함유된 요거트로 – SIBO 요거트
2026년 5월 31일 업데이트됨 레시피: L. reuteri, L. gasseri, B. coagulans – 직접 만드는 SIBO 요거트 유당 불내증이 있는 사람도 사용 가능 (아래 주의사항 참조). 발효 온도를 반드시 엄격히 준수하세요... 더 읽기...
How to Rebuild Your Microbiome with Lost Species – Homemade Yogurt with L. reuteri, L. rhamnosus and B. infantis
사라진 종과 함께 마이크로바이옴을 재건하는 방법 – L. reuteri, L. rhamnosus, B. infantis가 들어간 수제 요거트 만들기
2025년 8월 17일 업데이트됨 레시피: 직접 만드는 L. reuteri, L. rhamnosus 및 B. infantis 요거트 유당 불내증이 있는 사람에게도 적합합니다 (아래 참고 사항 참조)   재료 (약 1리터 요거트용) L.... 더 읽기...